Free Fit Fitnessstudio
Free Fit Fitnessstudio
Unsere Kurse
Gesundheit. Fitness. Lebensqualität.
Halte dich fit!
Free Fit Fitnessstudio
Unsere Kurse
Gesundheit. Fitness. Lebensqualität.
Vielfältig. Motivierend. Für jedes Level.
Unser
Kursprogramm
Gemeinsam trainieren, Spaß haben und über sich hinauswachsen! In unseren Kursen geht es um mehr als nur Bewegung. Es geht um Motivation, Gemeinschaft und das gute Gefühl, etwas für sich selbst zu tun. Ob Functional Training, Yoga, Rückentraining oder energiegeladene Workouts – entdecke die Freude am gemeinsamen Training!
Aktuell finden unsere Kurse ausschließlich im Kursraum in Husen statt. Ab Anfang 2027 erwartet dich auch in Lichtenau ein großzügiger Kursraum mit vielfältigen Fitness- und Gesundheitsangeboten.
Das Beste daran: Alle Kurse sind exklusiv für unsere Mitglieder und ohne zusätzliche Kosten nutzbar.
Montag
18:00 - 18:55 Uhr
Functional Training
19:00 - 20:00 Uhr
Sanftes Rückentraining
Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr
Yoga
19:15 - 20:15 Uhr
Intervall-Training
Mittwoch
17:30 - 18:15 Uhr
Rehasport
18:30 - 19:15 Uhr
Rehasport
19:30 - 20:45 Uhr
Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene
Donnerstag
19:00 - 19:30 Uhr
BMW – Bauch muss weg – Kurs
19:30 - 20:00 Uhr
Stretching Workout

